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片麻痺だから・・・

2009年10月に脳幹出血で片麻痺に。                                                   出来ないことを数えるより、出来ることをひとつずつ増やしていきたいと思っています。

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在宅勤務2

在宅勤務
自宅での仕事
身体はうまく動かせないので
もちろん机の上で

仕事も少しづつ増えて
ずっと椅子に腰かけてる時間が長くなってきてました。

移動するのもおっくうになり
自分の机の上で、昼食を食べたり

朝から夕方まで、
トイレ休憩以外は
ずつと椅子に座っていました。

そのため、
足がパンパン
むくんで、むくんで
すごいことに

特に蜂巣炎で入院・退院後
むくみが特にひどくなり
ふくらはぎが本当にパンパン、
ガチガチ状態でした。

ケアマネージャーやリハビリのPTさんたちが
みんな心配するぐらいでした。

PTさんからは
『むくみ外来』を勧められたり。

むくみは、脳幹出血発症後
いつも問題で、
中々改善できない問題です。

足を動かせばいくらかいいんでしょうが
麻痺足なので、なかなかうまく動かせない。

靴も自分の今までのサイズより大きめを
履き

このままかなあと
あきらめかけていたんですが、

PTさんより、テーブルを低くして
座椅子にしたらいいかも
と言われて、

実行

これがすごく効果てきめんで
足のむくみがすごくすくなくなりました。

でも、一日机の前だと
やはり少しは、むくむので
むくみ改善グッズたちで

抑え込んでいます。


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在宅勤務

在宅勤務になって3年 過ぎました。

脳幹出血を発症し、退院してからは
会社に通勤していたんですが
(その時は自分で運転して 車通勤)
歩行は 一本杖でヒョコヒョコを歩いていたんです。

その後、歩行がままなくなり
歩くときはシルバーカーで

会社へは、家内に送迎してもらいました。

会社が移転することになり、
勤務地が遠くなることもあり
毎日の送迎も負担が大きいと

会社に相談し
今の在宅勤務へ

まずは、こんな自分でも
仕事をさせてくれる

会社に感謝です。

在宅勤務って
誰にも見られないから
自分で意識して仕事をしないと
ダラダラとなりそうで

その気持ちの切り替えが大変。

毎日、時間を決めて起きて
会社に行くのと同じように
朝の身支度。

通勤はあっという間に到着。
誰にも見られていないから
逆にさぼれない(笑)

何とか仕事もこなし
3年を過ぎました。

本当にありがとうございます。

あと、何年続けるのか
少しでも長い間
頑張っていきます。




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本当に久しぶりに更新です。

相変わらずです。何とか過ごしてます。
リハビリも通所リハビリ+訪問リハビリと
継続してやれてます。

自宅の廊下に手すりが付き
手すりを持ちながら
歩いてます。
(足取りはヨチヨチですが)

そういえば、2か月前
左足(麻痺足)が
蜂巣炎になり
真っ赤になってはれあがって
病院に行きましたが、即入院。

約2週間入院し
退院後先月、再発。

今度は入院しないで
すみましたが、現在も治療+経過観察中

入院中や、病状がひどかったときは
リハビリも中止でしたが

今は再開。

PTさんには解除してもらってますが
何とか、2本足で歩いてます。
(もちろん杖は使ってますが)

いまは、体力が落ちているので
少し歩いただけでハアハア状態

歩きこんでいます。
(大した距離・時間じゃあちませんが)

今は、元気です。
久しぶりの報告でした。



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担当者会議

【 要介護2 】から【 要支援2 】になり
ケアマネージャも、介護予防サービスに移行されたので
変更。

で、今後のリハビリ等の打ち合わせのため

担当者会議をしました。

結果は、何とかリハビリを続けることが出来ます。

週一回の通所リハビリ(デイケア)
月9回までの訪問リハビリ(週2回が基本で、月9回までが上限)

あと、福祉用具のレンタル(今まで使っていた器具を継続)

まあ、今回の認定に関しては不服がありますが
リハビリができるので『よし』と考えます。

で、昨日は通所リハビリ。
少し暖かかったためか?

歩行も割とよかったけど
起立が久しぶりにいい感じで出来た。

これは、うれしい。

あと、最近通所リハビリの開始時に
必ず思うようにしていることがあります。

それは
『今日の調子はいい。これは歩けるぞ。』
です。

ただの気休めですが、自分に暗示かけてやろうと
思ってます。

寒かった時期も何とか杖歩行もできたし
介護認定通り【 要支援2 】目指してがんばるぞ。



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介護認定

久しぶりの更新です。
先日より、介護認定調査がありました。

リハビリの成果もあったのか

今回

『要介護2』 → 『要支援2』 

に。

家の中の移動は、四つ這いで
外出時は、車いす(介助あり)だし、

あんまり変化はないんですが

介護認定では、良くなっている判定なんですが
リハビリの枠の問題や、
ケアマネージャーが変わったりとか
いろいろと大変なんです。

おまけにちょっと気になるのが

以前、やはり
認定調査で『要介護』から『要支援』になったことがあったんですが
その時に、リハビリの内容が大きく変わり
2年後の再認定の際
また。『要介護』になったんです。

この時に、家での歩行もできなくなった。
それまでは
外は一本杖
家の中は杖なしで
なんとか歩いていたのに。

今回もこれが不安です。

現在行っている通所リハビリ。
今まで通りのメニューで出来るということだし

訪問リハビリも、今まで取り
週2回出来るようなので
一安心。
(訪問リハビリは、今まで週2回 各1時間づつが、週2回 各40分づつに変更)

近々、担当者会議がありますので
それ以降再開です。

ちょっと不満ですが
リハビリが再開できるので
一安心。

やっぱり専門のPTさん達の協力が
大事です。

良かった。

一応、このまま『要支援2』」でいってみて
問題があるようなら

区分変更の申請をします。

なかなか、台所に立つ日が見えないなあ。
パンが作りたいなあ。

通所リハビリのスタッフさんたちも
待っているのに(笑)

でも、まずは
一歩前進。



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